SURF CAMP - Macumba RJ

D. Beach Club // Projeto de Surf Feminino com o objetivo de conectar, empoderar e encorajar através do esporte.

Surf Camp RJ

Nosso próximo Surf camp será na praia da Macumba, Rio de Janeiro.

4 dias vivenciando o surf e atividades que ajudam na evolução, teremos as aulas de surf pela manhã e uma atividade no final do dia.

Começamos o surfcamp com vídeo análise para avaliarmos o nível de cada participante e identificar os pontos de melhoria e focar nesses pontos nas próximas aulas.

Depois aula de Skate, Yoga e mais uma sessão de video análise para finalizar.

Nesse surfcamp teremos um tarde turística vamos sair para conhecer algumas praias da região, transporte já incluso no pacote.

Aulas de Surf

Iniciantes: Para mulheres que nunca surfaram, ou que fizeram apenas algumas aulas de surf.

Aqui você aprenderá técnicas para se manter em pé na pranch a por mais tempo.

Aulas com teoria e prática para você aprender a surfar e evoluir no surf com muita técnica e segurança!

Intermediárias: Para meninas que já passam a rebentação e tem alguma autonomia no mar.

Técnicas que farão você surfar com mais consistência, consciência corporal e aprender ou aprimorar movimentos como a cavada, troca de borda, velocidade, projeção e estilo.

Dentro da água analisamos e corrigimos os movimentos, ajudamos na escolha das ondas, ensinamos a ler o mar e se posicionar corretamente no outside.

Todo equipamento necessário incluso.

Longboard

Pensando em desenvolver o surf de Longboard, nesta edição teremos a Rayane Amaral como instrutora de Longboard, ensinando as técnicas e compartilhando o seu conhecimento como atleta da modalidade e professora local da praia da Macumba.

Todo equipamento necessário incluso.

Então a aluna pode optar pelas aulas regulares ou especificas de longboard.

Vídeo Análise

Surfar, filmar, analisar, corrigir e melhorar.

Esse é o processo dessa técnica, onde avaliamos as ondas de cada participante, observamos os movimentos corretos e corrigimos o posicionamento e movimentos necessários.

Durante a vídeo análise relembramos os conceitos básicos, simulamos os movimentos de forma correta na prancha e passamos dicas de treinos para aprimorar os movimentos.

Fazemos a vídeo análise no começo e no final do Surfcamp, assim conseguimos avaliar o desempenho e definir objetivos e pontos de melhorias.

Pacote RJ - praia da macumba

🗓️Data: 09 a 13 de outubro

Check in a partir das 14 do dia 09

Atividades: 10,11,11 e 13

🏠Hospedagem no hostel longboard paradise - quarto compartilhado e café da manhã - também temos opções de quartos privativos

🏄🏻‍♀️4 aulas de surf (escolhar a modalidade no ato da inscrição)

Aulas de longboard com a Rayane

Aulas regulares com nosso time e escola local

📸Pacote de imagens com Camila de Oliveira

📹1 sessão de vídeo análise + lanche Ibelli Burguer

🧘🏽‍♀️1 aula de yoga

🏊🏼‍♀️Workshop de técnicas de apneia e respiração - aula na piscina do hostel

Informações Adicionais

A programação é feita com o grupo assim que esgotarem as vagas.

O local das aulas é definido de acordo com a previsão, buscamos sempre as melhores condições para o nível do grupo, mas vamos priorizar o surf pelas praias perto do hostel.

As aulas de surf tem duração de 1 hora e são divididas em duplas de acordo com o nível de surf, se o mar estiver agitado as aulas poderão ser individuais com duração de 30 minutos por pessoa.

Em casos de mar flat ou storm, a organização estará informando a atividade substituta para o surf do dia.

A data pode ser alterada caso não atinja o número de participantes necessário para a realização do evento, até uma semana antes, sendo assim outra data será remarcada.

O valor do investimento só será reembolsado em caso de desistência com até 7 dias da data da compra, podendo ficar o crédito também para usar em outros eventos no prazo de 2 meses.